How to Stop Facebook Tracking: आपकी हर हरकत रिकॉर्ड कर रहा है फेसबुक! प्राइवेसी बचाने के लिए तुरंत बंद करें ये सेटिंग

By Shahid Iqbal On Feb 6, 2026 4

क्या आपको पता है कि Meta आपकी हर हरकत पर नजर रखता है, चौंक गए लेकिन ये सच है. अगर आप भी Facebook का इस्तेमाल करते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि आप किस तरह से इस बात का पता लगा सकते हैं कि आपकी जासूसी हो रही है या नहीं? हम आज आप लोगों को बताएंगे कि कैसे आप मेटा को ऐसा करने से रोक सकते हैं और अपनी मौजूदा एक्टिविटी को किस तरह से हटा सकते हैं?

Your Activity Off Meta Technologies: मेटा को ऐसे रोकें

अगर आप चाहते हैं कि मेटा आपके डेटा का इस्तेमाल न कर पाए या फिर आपकी एक्टिविटी को ट्रैक न कर पाए तो इसके लिए आपको कुछ आसान स्टेप्स को फॉलो करना होगा.

सबसे पहले फोन में Facebook ओपन करें.

फोन में फेसबुक ऐप को खोलने के बाद ऊपर फेसबुक के लेफ्ट साइड दिख रहे तीन लाइन वाले आइकन पर क्लिक करें.

इसके बाद नीचे की ओर आपको सेटिंग्स एंड प्राइवेसी ऑप्शन नजर आएगा.

ऐप की सेटिंग्स में जाएं, सेटिंग्स ओपन होते ही आपको अकाउंट्स सेंटर मिलेगा.

अकाउंट सेंटर में See More in Accounts Centre पर टैप करें.

इसके बाद अगले स्टेप पर आपको अकाउंट सेटिंग्स में Your Information and Permissions ऑप्शन मिलेगा. इस ऑप्शन पर टैप करें.

अगले स्टेप पर आपको Your Activity off Meta Technologies ऑप्शन पर क्लिक करना होगा. इस ऑप्शन में आपको दिखेगा कि कौन सी रिसेंट एक्टिविटी को ट्रैक किया गया है.

ध्यान दें: अगर आप पुरानी एक्टिविटी को क्लियर करना चाहते हैं या किसी खास एक्टिविटी को डिस्कनेक्ट करनाचाहते हैं या फिर फ्यूचर एक्टिविटी को मैनेज करना चाहते हैं तो ये सभी काम आप यहीं से कर पाएंगे. अगर आप चाहते हैं कि ऐप आपकी एक्टिविटी को ट्रैक न कर पाए तो आप मैनेज ऑप्शन पर क्लिक करें. मैनेज ऑप्शन पर क्लिक करने के बाद अगले स्टेप पर आपको Disconnect Future Activity ऑप्शन पर क्लिक करना होगा.